自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
零度貴在其“度”，像上一節提到的那個文學青年及女青年依娜，都是“失度”的表現。 那么，如何把握這個“度”?這里大有學間 1.不宜過分親昵 過分親昵不僅會顯得太輕佻，引起對方的反感，還容易造成不必要的誤會。即使是已經確定關系的戀人最好也不要隨意流露熱情的過早的親昵。 2.不宜過分頻繁 與異性朋友往來，應張馳有節，不宜沒晝夜地在一起“混”或是“兩天不找，三天早早的”。過分頻繁的往來，不但不會使友情升溫，而且也許適得其反，或是使友情變質，或是使友情喪失。尤其是異性之間如雙方都是已婚的人，或其中一方已經結婚，在這方面更應該謹慎一些。 3.不宜過分冷淡 因為冷淡會傷害對方的自尊心，也會使人覺得你高傲無禮，孤芳自賞。讓人體驗不到來自友情的真誠 4.不能過分隨便 雖然說“時代不同了，男女都一樣”，但男女畢竟有別。與異性交往，應以尊重為前提，不能過于隨便，如語言的粗俗，行為的過分，或缺乏必要的禮節等都是不應該的。要做到熱情而不放蕩文雅而不拘泥，親切而不俗鄙，真誠而不虛偽，親疏得當，冷熱適宜，零度生存理念對待與異性朋友交往，這也是最主要的法則。 5.不必過分拘謹 在和異性的交往中，在尊重和適度的前提下，要該說就說，該笑就笑，要握手就握手，需要并肩就并肩，忸據作態反而使入生厭。拘謹其實還是缺乏溝通、缺乏信任的表現。朋友，即使是異性朋友，也以心靈的溝通為目的。所以要真誠對待異性朋友，就不可過分拘謹，要心胸坦誠，讓人愿意與你往來并成為朋友。 6.不要饒舌 如果想賣弄自已見多識廣而哇啦哇啦講個不停，或在爭辯中強詞奪理不服輸，都是不討人喜歡的;當然，也不要太沉默，總緘口不語，或只是“嗯”“啊”相應，哪怕面帶笑容也容易使人掃興。 +10我喜歡
對于財富，零度生存理念是個無法回避的話題。零度生存理念對財富的基本觀點是尊重。尊重財富，實際也是對財富的創造者的尊重。 馬克斯韋伯曾說:“人只是受托管理著上帝恩賜給他的財產他必須像寓言里的仆人那樣，對托付給他的每一個便士都有所交待。因此，僅僅為了自己的享受不是為了上帝的榮耀而花費這筆財產的任何一部分，至少都是非常危險的。”有人說，腐敗就是對財富的踐路。知道這個道理很重要，重要就在于一個人如果懂得踐踏是罪惡，罪惡就要受到懲罰，不是上帝的處罰，就是人間的處罰，那么他對財富會采取更理性的態度。這種理性的態度，一是獲得財富的手段，二是占有財富和支配財富的心理道德基礎 具體表現為:第一，君子愛財，取之有道。財富是人生的最大愿望，是社會發展的必要的物質基礎。用亞當，斯密的觀點來說就是每個人在為自已創造財富的同時，社會便得到發晨。但一定要樹立正確的財富觀。智慧和汗水是獲得財富的永遠的資源;道德和良心是獲得財富的心理框范;法律是獲得財富不可逾越的界碑，在這樣的背景下去迫求財富，財富屬于任何人。第二，要有財富的概念。對于一個當代人要懂得愛財，花掉的每一分錢都是來之不易的，是汗水和智慧換來的，因此任何情況下都要珍惜，該花的錢分不少，不該花的錢，一分不花;要精打細算，合理用度。第三還要敢于花大錢。當需要花錢的時候，鐲要一擲千金的時侯，就應該大膽出手。財富只有使用才能獲得價值。投資是當代人的必然選擇。不會自由投資，或不敢投資，絕不是合格的當代人。也不是零度生存理念所欣賞的。 +10我喜歡
（本故事純屬虛構，請勿對號入座，如有雷同，實屬不幸！） 張致用 “晚上，朋友請吃飯，我們一起去吧！”他對她說。 “確實好久不見了，正好聊一聊！”她點點頭。 洗頭、梳妝、打扮……，“你能不能快點呀？！” 公交車來了，他和她覺得，還是坐公交車的好。 十年前，他和她就是在公交站臺認識的。一個扒手，趁著乘客上上下下，順手偷了她的錢包。那里面裝的可是她一年辛辛苦苦的血汗錢，春節要回家，這下連路費都沒有了。她坐在公交站臺旁大聲哭泣，來來往往的路人，除了投去同情的眼光外，一步都沒有停留。他聽出來了，原來是老鄉，就從口袋里掏出了三百元人民幣，遞給了她，她留下了他的電話號碼，說要還。后來，慢慢地，老鄉變成了朋友，朋友變成了戀人，戀人變成了夫妻，這三百元自然是不必還了。 她看了看手機，這個時間，不早不晚，是個尷尬的節點，“去家里，還是去飯店呀？” “上車時不是就說好了嗎？！去飯店呀！”他有點生氣，女人出趟門，真是麻煩，這兒抹個粉，那兒找件衣，拖拉這么久，不然，還可以和朋友打兩輪撲克。升級，這是他唯一的業余愛好。 她沉默了十五秒，火山開始爆發。 “你能不能好好說呀？！跟別人，你都客客氣氣，和顏悅色，怎么跟我就這么不耐煩？！” 他心頭有點亂，不知說什么好，是呀，別人是外人，總得客氣點吧。 “我跟了你這么多年，就是一個傭人！就是一個仆人！！就是一個奴隸！！！” 他張嘴欲言，聽到“仆人”二字，想到了公仆，又不知該說什么才好。 “每次跟你出門，都是不開心！” 他不知道該如何反駁，這些年來，出了這么多次門，哪次不開心，哪次開心，誰又能記得起來呢！ “我處處要討好你，時時要看你的臉色，生怕你不高興，我怎么就這樣賤呢？！我怎么就這樣瞎了眼呢？！” 全車人的目光都掃了過來，他微微有些駝的背更加彎了，不敢看別處，只是緊緊地盯著雙腳。 “啪啪”，響起了兩下清脆的耳光聲。 “你怎么打自己呀？” 他看到她兩顆豆大的淚珠從眼角順著鼻子，無聲地滴了下來。 他手足無措，不知該如何勸慰被憤怒沖昏了頭腦、失去了理智的她。只好全然不顧整車人的好奇與窺探、鄙視與嘲諷，緊緊地抓住了她的雙手。 “放開你的手！我要回家！拿鑰匙來！” 他一邊伸手去握住右邊的褲袋，還好，鑰匙在那兒。一邊慌張地說“那就下車吧。” 公交車到站了，在一車看熱鬧的觀眾的注視下，他像潰敗的軍隊，丟盔棄甲，狼狽不堪，下了車，站在公交站臺。 “跟了你那么多年，我得到了什么？！一年里買過什么新衣服？！你陪我逛過幾次街？！你做過幾次飯？！” 他更加的惶恐，除了每月按時把發的工資如數交到她的手里，似乎什么也沒有做過。可那點工資，扣完房貸后，所剩也不多了，日子過得確實有些緊巴。 “我要回家，每次來這兒都不開心！你為什么見到別的女人都是笑瞇瞇的？！對我卻愛理不理？！” 他只能是更加的沉默。她忘記了，第一次見面，當時他也是笑瞇瞇的，如同綻放的花朵。此外，他通常對年輕的漂亮的女孩也總是笑瞇瞇的，但絲毫沒有如狼一般的眼神。他的口頭禪是“對一切美好的事物都有濃厚的欣賞興趣”。 “說，你暗戀了哪個狐貍精？！你從來就沒有死心過！要不然，怎么會有女人一大清早給你微信？我知道你喜歡誰！” 他更加后悔，不該在熱戀時，跟她講過，小時候，算命先生說他一生將有兩個老婆。可說出去的話怎么收得回來呢？這么多年過去了，他以為她早忘了這個不利的預言。 他也明白，即算自己真有此事，此時此刻，打死也不能說。更何況，純屬子虛烏有之事。否則，就會如同蘇格拉底一樣，悍妻不但有電閃雷鳴，還將有傾盆大雨。 他鼓了鼓勇氣，囁嚅了兩下“沒有，你可別多心。” “哼，你究竟要騙我騙到什么時候？！為什么不能象一個真正的男人，敢作敢為，敢作敢當！” 他感覺到了有一團小火苗在胸膛里燃燒，想找點水把它澆滅。 “說，這個月的錢花到哪里去了？為什么銀行卡里就只剩下這一點了？” 他猶猶豫豫，躲躲閃閃。近幾天，中美貿易談判達成第一階段協議，只待文本簽署，剛剛結束的中央經濟工作會議也是曖風頻吹，似乎聽到了春天的腳步聲。他悄悄地把銀行卡中僅有的三萬元錢轉到了股市，打算賺點春節發小朋友的利是錢，再趕緊轉回來。沒料到，她有一雙火眼金睛。 “我買股票了。”聲音低得只有他自己才能聽見，好像一個做錯了事的小學生。 “什么？！你又去買股票了！你自己好好看看，今年虧了多少？！上次要你賣掉，你不賣，聽我的，你就不會賠那么多了！炒了十幾年，你賺到錢了嗎？！你算過賬嗎？！” 往事不堪回首，提起來不僅僅是心酸淚，而且是血淋淋。他十幾年前就開始買股票，不知花了多少精力與時間，歷經兩輪牛熊交替，開口巴菲特，閉口索羅斯，技術指標、價值分析談起來頭頭是道。可在這個市場，似乎什么都不靈，只有韭菜與割韭菜之分，沒有巴索之別。特別是今年，怪事咄咄逼人，一會兒是扇貝死了，一會兒是銀行賬上的幾十億元飛了，一會兒是酒中加了甜蜜素，一會兒是疫苗摻假，一個雷接一個雷，他踩了好幾個。“一將功成萬骨枯”，早就不該玩了！可先哲不是說過嘛，哪里跌倒從哪里爬起來，這兒賠的錢，得從這兒找回來才行呀！ 胸膛的火苗又高了幾分！ “你賠掉的錢，夠我買多少件化妝品了？！還不如我去打幾場麻將！！！我都不指望你什么了！” 這簡直就是赤裸裸地羞辱！自己好歹曾經是當年縣里的高考狀元，曾經985高校畢業的高材生。你呢？連個二本的大專都是補考了好幾回，才勉勉強強畢業。麻將是什么？它就是一個零和游戲，是一群無所事事的人坐在一起消遣打發時間浪費生命的賭博，誤國誤民，虛擲光陰。股市是一個價值發現的稱重機，而不是一個情緒的表決器。你懂道瓊斯嗎？！你懂波浪嗎？！你懂什么叫“人棄我取，人取我舍”嗎？！ 火苗馬上就要變成熊熊大火了！ “我不想跟你過了！分手！離婚！明天就去辦手續！” 他想起了那個號稱中國最美的婚姻登記處，座落在一個公園的湖畔，湖水清澈見底波光鱗鱗，湖邊綠草茵茵垂柳依依，屋旁玫瑰如火怒放爭奇斗艷。多少新人在這兒牽手，走進了那個白色的圣潔的殿堂。她卻要和他在這里揮刀一斷，以前，這句話不知聽她說過多少回了，他從來沒有當真。這次，分外的刺耳！ “分就分，現在就去！” 他自己也不知從哪兒來的勇氣，同時，將一直揣在口袋的尚有余香的保溫杯掏了出來，高高地舉起，狠狠地砸在地上。那只杯，是她從香港買回來的，給他打球時裝茶水用，既輕便又保溫，既溫馨又實用。 “咣當”，水杯從地上彈起了二十來公分，又滾到了一旁。他覺得熊熊大火被濺出來的茶水澆滅了不少。 “誰怕誰？！去就去！” 聽到這句話，他撿起那個毫發未損的水杯，再狠狠地把它砸到水泥路上。在憤怒與平靜的邊緣，他突然感到了一種輕松與解脫，十年來一起度過的時光象一列火車，那車上，裝載著歡聲與笑語，裝載著憧憬與夢想，裝載著期待與盼望，以光與電的速度，從心中疾馳而過，瞬間又消失得無影無蹤。 水杯依然好好的，象個調皮的小孩，骨碌骨碌地滾到了停靠在路邊的一臺小汽車的車輪下。 她第一次看到他那張熟悉的臉，那樣的平靜如水，又是那樣的陌生，她什么也沒有說，緩緩地彎下腰，把那個水杯輕輕地撿了起來，仔細地端詳了一下，慢慢地用手小心擦拭了杯上沾滿的灰塵，“哇”地，放聲號啕大哭。 路邊，來來往往的行人，不解地看著她，投去了一絲同情的眼光，又行色匆匆地走了過去，一如十年前。 春天清新綠葉分割線 作者簡介：張致用，筆名云在青天月影移，文學愛好者，從軍20年，工作生活經歷豐富，對人生有獨到感悟。現居深圳，供職于某機關單位。 +10我喜歡
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